#28 ― Sebeobrana nejen pro žákyně 9. tříd
2. blok
Úpolová cvičení naplňují cíle tělesné výchovy na základních školách stejnou měrou jako ostatní pohybové aktivity. Jsou vhodná pro rozvoj motorických schopností, psychických vlastností a pro sebeobranu. Posilují schopnost reakce na nečekanou situaci.
Dílna je tématicky rozdělená na tři části:
- Úpolové hry pro žáky 1. i 2. stupně
- Pádové a bojové techniky
- Sebeobrana - strategie a taktika, praktické situace
Lektoři
Marek Pilař,
Martin Skýva
Kapacita
8–20 míst
Specifikace cílové skupiny
tělocvikáři, ženy
Vzdělávací cíl
Osvojení dovedností a metodiky
Požadavky na účastníka
Sportovní oblečení (dlouhý rukáv, dlouhé nohavice) z pevného materiálu, dlouhé vlasy stažené (drdol, cop..). Cvičíme bez šperků!